Japp, jag har äntligen, efter typ hundra års uppehåll( 4 veckor eller nåt*s*) varit  väg denna veckan och tränat  !!

I måndags var det cirkelfys, i går Dans Fuego, som är Friskis och Svettis variant på Zumba:) och idag mera cirkelfys!

Härligt!!

Jo , jag var iväg på ett core bous pass förra veckan men det var bara en mjukstart:)

Den mest envisa och långdragna förkylningen i mannaminne har ääntligen gett sig!

För att säkerställa att jag inte gick och tränade för tidigt så smällde jag ju till med det där ryggskottet...det är tre veckor sen idag, och det är för det mesta smärtfritt nu:) Men jag vet av egen erfarenhet att efter ett ryggskott kommer det gärna fler....det är ju instabilt och lättpåverkat där inne bland kotorna..

Snart kommer väl den andra vågen av förkylningsvirus, men den dagen den sorgen!

Ni undrar vart jag gör av barnen när jag tränar....det är inga problem med det, jag brukar  bara ställa  in dem här:)

   Det gäller att man har med sig hänglås till skåpen bara, för annars rymmer de  ..

Jag kommer att ha sååååån träningsvärk i morgon för det var flera nya övningar, bla dips..ni vet såna här armhävningar bakom ryggen...eller tja..det var kanske ingen bra förklaring;) men ni vet.

Men dra mig baklänges så jäkla jobbigt det var!!

Sen brukar han lägga in en liten bonusövning på slutet, oftast när man är slut som människa redan...så kommer han med sina bonusar för att dra ur de sista krafterna:)

Idag var den värre än värst, jisses amalia!

Träningsvärk är sweet pain  men påminn mig gärna i morgon eller kanske ännu hellre på lördag;)

Annars så har vi varit på musiklek idag, Jordan , Lovelia och jag, medan Trixie var på kyrkis. Det är ju alltid trevligt:)

Hej mammorna som var där och som läser här  .

Sen buntade jag in min lilla trio i bilen och åkte till färgaffären för att köpa lite....eh.....färg? ;)  Jag skulle ha vit färg och den finns ju EN vit färg, visst?

Nej, det finns jättemånga vita färger!!  Jätte JÄTTE många faktiskt  ..

Jag tog en kalkvit, det lät väl bra? Sen frågade den trevliga tjejen om jag skulle ha blank, matt eller standard....- Vi tar en standard, tyckte jag, det lät som ett bra mellanting:)

Jag ska måla ett gammal linneskåp som stått i garaget , de förra ägarna lämnade kvar det och jag tror det stått där ganska länge.

Men, det är lite fint, och förtjänar en andra chans, så jag har slipat det, för det var väldigt förstört i lacken och målat det invändigt redan, så nu ska jag "bara" måla utsidan:)

Sen ska det bäras in i vardagrummet, och bokhyllan som står där nu ska bäras ner i gillestugan tror jag, eller ut i garaget;)  Grejen är bara den att både skåp och bokylla väger hur mkt som helst så hur det ska gå till vet jag inte riktigt  men det löser sig på nåt vis:)

Vi har möblerat om i Patricias rum åxå, och det blev så bra så bra:=)

Hon är nöjd och jag är nöjd. Ska se om det går att fota.

Näst på tur är hallen!

I somras så ramlade vår hatthylla ner...ooops, lite mkt grejor på den kanske??

Vi ville få nån slags ordning i vår micro-lilla hall så vi har fnulat på det ett tag nu, och tror vi kommit på nåt som kan funka...TROR!! Vi ska shoppa loss på Ikea snart:)

Perra längtar;) 

 (Han HATAR Ikea, om nån missat det*hihi*)

På morgnarna hos oss ser det ofta ut så här:

Smulan sitter och trånar efter filen!

Andra familjer har säkert kattförbud på bordet, men det har inte vi:) Så länge de inte sitter på tidningen eller i maten är det ok:)

Och bara när man sitter ensam vid bordet, eller med små barn ;)

Smulan är tålmodig som få, men det är klart, hon vet ju att hon får lön för all väntan:

Nu sitter hon ju PÅ tidningen??  Hon älskar fil, allra helst den med blåbärssmak:)

Vid kanten sitter de här två:

Och fnissar glatt åt att de bytt stol med varandra;)

Jordan klättrar ju iofs upp på den här hela tiden och helst vill han upp på bordet, men där brukar jag stoppa honom, nån måtta på vad man vill ha på bordet finns det ju;)

Katter är ok, små pojkar är det inte  .

Nu beror det ju mest på att de har lite olika tekniker för att ta sig ner igen....den ena är aningens smidigare och smäckrare än den andra, en av de faller hårdare. 

I morgon är det fredag, och jagtycker det var fredag alldels nyss? Veckorna går så fort!

Om jag kan motivera det för mig själv ska jag åka och köpa ett par svindyra vinterkängor, men jag har inte kommit på den ultimata anledningen till att jag bara måste ha dem, ge mig gärna förslag   .

Nu är det dags för lite thé och sen sova:)

Natti natti!